Aerobics

Aerobics is een sport die op muziek wordt gedaan. Het is een sport waarbij de algehele lichamelijke conditie wordt verbeterd. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact staan centraal. Aerobics kan op verschillende niveaus worden gedaan in groepsverband.

Aerobics wordt gegeven door Baukje Tuinstra op woensdagochtend van 9.00-10.00 en 10.00-11.00 en op vrijdagochtend van 10.30-11.30. Voor een proefles kunt u binnenlopen tijdens de les zelf of vooraf contact opnemen met het bestuur of Baukje.

 
       
 
OGF Contra